En este video Pamela nos cuenta cómo podemos cultivar el Mindfulness (atención o consciencia plena) en nuestra relación con la alimentación. Veremos algunos tips para cocinar y comer de forma consciente, recordando la interdependencia que […]
En este video Pamela nos cuenta cómo podemos cultivar el Mindfulness (atención o consciencia plena) en nuestra relación con la alimentación. Veremos algunos tips para cocinar y comer de forma consciente, recordando la interdependencia que […]